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  • oioiㄹ·정석
  • 2017.05.02 15:14
  • 1
Q.고민이요ㅠㅠㅠㅠㅜ!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주뒤 중요한일이있어서 21동안 -5키로 다이어트를 하려합니다..ㅎㅎㅎㅎㅎ
식단은 아침+점심+가끔간식 해서 하루에 1300칼로리이하로먹고 운동은 근력+유산소 해서 1시30분정도 할생각입니다.3주동안 5키로감량할수있을까요?
  • oioiㄹ
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생리 후에 급 몸무기 하락
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ㅜㅜ간식이 너무땡겨요ㅜㅜ
4 97 simva

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댓글 (2)

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정석
  • oioiㄹ
  • 05.02 18:38
  • 감사해요ㅎㅎㅎㅎ!
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지존
  • MJ123
  • 05.02 18:37
  • 비밀 댓글 입니다.

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