왓네요 정체기 ㅋㅋ ㅋㅋ
저도 저번주 불금 이후로 뭔가 아구가 안맞아서 브레이크가 걸린듯 해요.
이럴때는 눈바디.눈바디 .
과거 제자신과 지금을 비교해보는게 좋아요.
이게 저번달 이네요 . 아마 60ㅡ62정도인듯.
이때도 많이 빠졋다고 좋아하고 최대한 포즈잡고사진찍엇는데 ㅋㅋㅋ
어제 열심히 복부 엉덩이 하체 하고 찍은 사진 !!!
또 빠진것 같죠ㅡ
몸은 하는만큼 변하는것 같아요.
운동과 식이가 만낫을때 그 시너지가 엄청나게 생긴다는것
알면서도 지키기가 힘드네요.
전 다이어터니까 휴일이라도 열심히 열심히 하려구요
남들 먹고 즐길때 나는 몸매를 만드리다. ㅎㅎ
다들 즐거운 휴일 보내세요
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