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  • 코튼베리
  • 정석2017.05.04 20:4532 조회0 좋아요
  • 1
5/4 식단(+5/3식단)
5/3

아침 토마토주스

점심 소고기,돼지갈비 외식

간식 케익1조각

5/4

아침 토마토주스,키워반개

점심 짜파게티

점심간식 고로케1개,저지방요거트(+딸기쨈1t),수박3조각

저녁 죽1그릇 (밥반공기,햄,버섯)

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 코튼베리
  • 05.05 21:08
  • 넵 그냥 토마토하나 끓는물에 넣어서 껍질벗기고 물150ml+꿀+올리브오일 1t 넣어서 갈아먹어요~
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정석
  • 대지상
  • 05.05 03:17
  • 아침에 토마토주스는 직접 만들어 드시는거예요?
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