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요즘 살이 찌긴했는데..
예전엔 살이 쪄도 그냥 배나 하체에만 쪘는데
요즘은 유독 팔에 살이쪄서 안빠지네요..
뭐 팔살빼는 여러가지 홈트가 있지만..
살을 뺀다기보다는 근육을 기르고 탄력이 생기는거 같아요..
솔직히 방법이야 전체적으로 몸무게가 빠지면 자연스럽게 빠지겠지만..
그래도 혹시 팔살빼는 팁이 있을까요?
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