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  • 미니말티쥬·초보
  • 2017.05.05 20:21
05월 05일 (음식 1062kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 650kcal
1062/ 1898 kcal
130/ 316 kcal
아침식사587kcal(55.27%)
기름뺀 참치+애기상추+계란후라이+흰강낭콩밥(1/2)

참치가 짭쪼롬 해서 간을 하지 않고 비볐음♡

맛있다아♡♡♡
계란후라이
 89kcal
현미콩밥
 162kcal
[사조] 사조참치 살코기
 300kcal
상추
 18kcal
팽이버섯볶음
 18kcal
점심식사355kcal(33.43%)
찐고구마
 91kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도
 60kcal
감 감말랭이
 72kcal
두부
 132kcal
저녁식사120kcal(11.30%)
[베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유
 120kcal
운동130kcal
공복 사이클
 130kcal
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