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  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.05.07 07:39
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🐖건강하게 다이어트__170507 8일차 아침🐖
공복

📈41.1

🏋스트레칭 15분
🏋복부 집중 필라테스 7분
🏋줄넘기 1000개

아침 7시 16분 ~ 7시 30분
포만감 5

토마토 1, 바나나 작은 1, 치커리, 파인애플 식초 1T, 햄프씨드 1t, 건자두 2개, 코코넛 워터 1/2캔 ( 160ml )

+ 고구마 약 20g

여행갔다가 맛있는거 많이 먹고 다시 돌아온 다이어터🤗
  • 사랑옵은양이
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🐖건강하게 다이어트__170506 여행 3일차🐖
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댓글 (4)

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다신
  • 마음안아주기
  • 05.07 19:35
  • 줄넘기 1000개 놀랬어요~
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공감 0 신고 0
다신
  • 파랑새70
  • 05.07 15:03
  • 화이팅!
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.07 09:16
  • C코코 넹넹😍 앞으로 빡시게 쪼여야 겠어용ㅋㅋㅋ
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지존
  • C코코
  • 05.07 08:37
  • 힐링하고 돌아오셨군요!😆
    화이팅하셔요💪🏻💪🏻
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