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  • 아뤼72·초보
  • 2017.05.08 21:15
저녁 146칼로리~~얌얌

닭가슴살 오이를 양배추쌈에 싸서 칠리페퍼 소스에 콕 찍어먹으니 맛있네요 거기다 다해도 146칼로리 ㅎㅎㅎ
  • 아뤼72
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초보
  • 아뤼72
  • 05.11 19:35
  • 많이 먹고싶을때 토마토추가해 먹으면 포만감 갑이죠 ^^

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다신
  • 마음안아주기
  • 05.09 07:03
  • 저도 참고해야겠어요~ 넘 좋은 식단이네요~ ^_^
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지존
  • 첼린지
  • 05.08 22:04
  • 칼로리도 낮고 포만감도 있을꺼같아요! 👍🏼
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