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05월 07일 (음식 1339kcal, 운동 618kcal)
이날 완전 먹고 피곤해서 잠들음.... 망함...

20151207 다이어리 일기상세

실패 499kcal
1339/800 kcal
618/ 578< kcal
아침식사291kcal(21.73%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아보카도 (1/2인분, 50g)
93kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 200ml)
100kcal
케일 (1회분, 20g)
5kcal
점심식사330kcal(24.65%)
[청정원] 버섯크림 리조또 (1회분, 84g)
330kcal
오후간식110kcal(8.22%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사608kcal(45.41%)
미소라멘 (1그릇, 300g)
608kcal
운동618kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 힘내자화이팅!!
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