view-top

다이어트 식단..
아침에 현미그래놀라+아몬드 브리즈 오리지날/계란+저지방우유
점심 일반식 조금
저녁 다이어트 쉐이크+아몬드 브리즈 / 두부+샐러드/데친오징어

대략 이렇게 먹으면 될까요?

식욕은 크게 없는데 먹는게...귀찮음 ㅠㅠ
닭슴살은 질리고... ㅠㅠ
  • v여우비v
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글