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  • 늘솜이·초보
  • 2017.05.10 23:44
05월 10일 (음식 932kcal, 운동 184kcal)
삼일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
932/ 1466 kcal
184/ 244 kcal
아침식사202kcal(21.67%)
견과류는 바빠서 못 먹음
삶은 계란
 154kcal
오렌지
 44kcal
오이
 4kcal
오전 간식195kcal(20.92%)
[요플레] 플레인
 195kcal
점심식사162kcal(17.38%)
닭가슴살
 109kcal
오이
 9kcal
오렌지
 44kcal
저녁식사373kcal(40.02%)
낫또
 100kcal
파프리카
 7kcal
찐고구마
 130kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리
 136kcal
운동184kcal
레그프레스
 21kcal
레그 익스텐션
 23kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
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