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  • 부지럼쟁이·다신
  • 2017.05.11 13:28
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몇키로나빠질까요??
저는 이제 막 다이어트를 시작했는데요! 원래 체력을 기르려고 복싱을 하고있었습니다! 1개월 조금 넘었고요!
식단은 전체적으로 덜 짜고 덜 맵고 덜 달게 먹으려고 노력하고있고요 국물도 많이 안먹으려고 하고있어요! 제가 원래 맵고 짜고 국물도 엄청 좋아해서요...ㅎㅎㅎㅎ 그렇게 아침은 일반식 하고 점심은 일주일에 일반식 반 샐러드 반 먹고 저녁은 복싱하고 늦게가서 안먹고있어요 목표치를 잡기가 어려워서요 얼머나 빠질까요?
  • 부지럼쟁이
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딱히 운동을 하지않고
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목표 달성까지 2키로 남았어요!!!
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댓글 (3)

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지존
  • 첼린지
  • 05.11 23:22
  • BACKkkk 당연하죠!! ㅎㅎ 뭐든 꾸준히가 답인거 같아요 열심히 하세용
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 05.11 22:57
  • 첼린지 아마 이시영씨는 선수활동하시는거였어서 저랑 운동 강도랑 운동량이 다르긴하겠죠?!! 그래도 저도 열심히 꾸준히 하면 몸에 근육도 예쁘게 잡히고 살도 많이 빠지겠죠?!!!!ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 첼린지
  • 05.11 22:52
  • 복싱 살 엄청 많이 빠지지 않나요? 배우 이시영씨도 복싱해서 살도빼고 몸에 근육도 엄청 예쁘게 잡혔던데..
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