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  • 귤땡
  • 정석2017.05.11 22:0728 조회0 좋아요
5.11 식단/운동
아침ㅡ사과,요거트,닭가슴살,고구마
점심ㅡ회덮밥(밥반공기 양념장 없이)
저녁ㅡ방토20개

운동ㅡ런닝90분
오늘도 다들 고생하셨습니다~

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  • 귤땡
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댓글 (2)

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정석
  • 단풍나무11
  • 05.12 01:41
  • 다욧 회덮밥은 양념장없는게 포인트죠 ㅋㅋ 양념장 칼로리 ㄷㄷ ㅠ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 05.11 22:08
  • 고생하셨어요~~^^
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