다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

17.3.18~현재

위에두사진이 처음 아래두사진이 현재

3.18 부터시작했습니다ㅜ현재까지 6키로정도감량 ㅜ저는 직업이 제빵사다보니 체례적으로 많이 힘들고 집에오면 뻗기일수라ㅜ 음식조절할수밖에 없더라구요ㅜ 얼마전부턴 칼로리식단도다 기록하고 늦어도6시~6시30분 이후엔 야식.저녁도 절대안먹구요ㅜ 앞으로 열심히지켜야겠어요ㅎ 다들 화이팅♡♡♡

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

지존

45kg까징
05.13 13:59
핑복 근데ㅜ 몸무게는 얼마안빠졌어요ㅜㅜ헝
답글쓰기

공감 0

지존

45kg까징
05.13 13:59
핑복 제가 일끝내고 집에오면 뻗어서요ㅜ그래서 집에올때 버스 중간서내려서 천천히40분정도 걷고 (주3~4번) 이렇게하다가 요새는 천천히 사이클20~30분정도타구요ㅎ 운동을 적게하니 대신 식단으로 조절해요ㅜ 늦어도6시30분이후에 안먹어요ㅎ야식도ㅎ
답글쓰기