안녕하세요! 아임닭 아임웰 체험단 글라라예요^^
주말아침, 느즈막히 일어나서 출출한 배를 붙잡고
냉장고 열어보게 되잖아요!
특히나 혼자 사는 분들에겐 기분 좋은 주말 아침식사가 때론 귀찮아 질때도 있어요ㅜ
그럴때 안성마춤인 아임닭 아임웰 식단입니당 💕

하늘도 맑게 개인 일요일 아침,
글라라는 아임닭 야채듬뿍과
루꼴라 허브가든으로 아침을 열었어요 🎈

제가 루꼴라를 정말 사랑해요 😍
루꼴라가 향이 좀 강한터라 시중에서 파는 샐러드엔 찾기 힘들었는데,
아임웰 샐러드에는 루꼴라 샐러드가
이렇게 별도로 판매되어 정말 행복합니당^^

🌿아임웰 루꼴라 허브가든

총 80g 이구요.

방울토마토가 들어있구요
루꼴라 6.25%
로메인
치커리
파프리카
라디치오
적근대 가 들어있답니다!

유통기한은 약 2주 정도예요.

야채샐러드는 칼로리 많이 신경 안쓰셔도 되는거 아시죠?
다이어터 분들은 먹는양이 적기때문에 야채 듬뿍 드시고
식이섬유량을 늘리셔야 하는점☝🏼
명심하세요😄

그 다음은 샐러드와 넘나 잘어울릴 것 같은
"아임닭 야채듬뿍"

큐브형이라 전자렌지만 살짝 돌리면 끝!
참~ 편한 세상이예요🙊

봉지 뒷면을 보시면 이렇게 조리방법과 영양정보가 나와있어요!

🌿전자렌지 조리법
포장을 살짝 뜯어서 약 40초간 돌려줍니다

🌿전자렌지가 없는경우
포장을 뜯지않고 끓인물에 3~4분 담궈줍니다.
냄비에 함께 넣고 끓이면 안돼요☝🏼
끓여져있는 물에 넣고 데우시는거예요 👌🏼

🐳아임닭도 고기류니까 칼로리 신경쓰이시죠?

그러나 칼로리가 넘나 착한것 👏🏻
총 60g 에 83kcal 입니다.

나트륨은 170.1mg
탄수화물 7.4g
당류 1.5g
포화지방 0.5g
콜레스테롤 23.7mg
단백질 9.3g

다이어트에는 단백질 섭취를 많이 해야하는데,
단백질 함량이 17프로나 되는군요! 좋아요 💕

이제 시식 시간!! 🍽
전 홈메이드 레모네이드와 함께 했어요!
탄산수로 당분을 최소화 했단건 팁으로 알려드려요^^

향긋한 루꼴라 향과 신선한 야채덕분에 정말 기분좋구요!
아임닭 야채듬뿍은 절대 퍽퍽하지 않고
가공식품 특유의 냄새도 나지 않아요!
살짝 불고기 소스의 향도 나면서 야채가 듬뿍 담긴 맛이라 그런지
샐러드와 찰떡궁합이네요❤️

아임닭 아임웰 샐러드와 함께한 일요일 아침 넘 행복했습니다 😍

인스타그램에도 공유 완료 했어요^^