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  • 레몬치즈·초보
  • 2017.05.14 16:31
05월 10일 (음식 1393kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1393/ 1306 kcal
619/ 218 kcal
아침식사295kcal(21.18%)
[켈로그] 리얼 그래놀라
 170kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유
 125kcal
오전 간식15kcal(1.08%)
아메리카노
 15kcal
점심식사285kcal(20.46%)
치킨샐러드
바나나
바나나
 93kcal
치킨샐러드
 192kcal
오후간식60kcal(4.31%)
비타코코(코코넛워터)
비타코코 코코넛워터
 60kcal
저녁식사738kcal(52.98%)
크림떡볶이
튀김 1개
까르보나라 떡볶이
 435kcal
돈까스
 303kcal
운동619kcal
보통 걷기
 189kcal
공부
 150kcal
스트레칭
 80kcal
전신운동
 200kcal
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🏝6일차🏝05월 13일 (음식 1151kcal, 운동 133kcal)
0 91 한달버티기로유지
05월 13일 (음식 700kcal, 운동 189kcal)
0 43 레몬치즈

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