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  • s@@o·입문
  • 2017.05.14 20:40
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 살빼야하는데 무릎을 다치는 바람에 운동할수 있는게 뭐가 있을지 모르겠어요...
무릎에 무리가 가서 뛰는건 물론이고 쪼그려 앉는것도 안되고 오래 걸어다니는것 조차 할수 없어서 어떻게 다이어트를 해야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠ 도와주세요...!!
  • s@@o
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정석
  • 혜가
  • 05.14 21:07
  • 치료가 우선이예요
    어느정도 치료가 되었으면 실내자전거부터 천천히 시도해보는게 어떨지요?
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