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  • 마츠모토Jun·정석
  • 2017.05.14 21:36
05월 14일 (음식 786kcal)
아침에 사과 하나를 잘라서 먹구,
점심에는 목욕탕에 씻으러 갔다가 1시 반쯤에 구운계란 3개와 포카리스웨트 1캔을 먹구,
집에와서 6시 반에 야채죽과 계란후라이 1개를 먹구,
간식으로 닥터유 에너지바 미니 1개!!
끝! 근데 내가 적게 먹는건가?
배부른데?

20151207 다이어리 일기상세

성공 568kcal
786/ 1625 kcal
0/ 271 kcal
아침식사114kcal(14.50%)
사과
 114kcal
점심식사279kcal(35.50%)
구운계란
 219kcal
포카리스웨트
 60kcal
오후간식140kcal(17.81%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
저녁식사204kcal(25.95%)
[청정원] 우리쌀야채죽
 115kcal
계란후라이
 89kcal
야식49kcal(6.23%)
[닥터유] 에너지바 미니
 49kcal
  • 마츠모토Jun
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