오늘은 우유를 따뜻하게 뎁혀서 더치라떼를 만들었어요.
(모데어 더치핏 50ml +따뜻한 우유 200ml 1:4비율)
가르시니아 캄보지아 성분이 들어있어서
기존 더치커피랑 맛이나 향이 다를거라 생각했었는데...
웬 열~~~~~~? 즐겨 먹던 더치커피보다 더 부드럽고
계속 계속 먹어도 전혀 부담없는 그런 맛이에요.
점심 약속이 있어서 군고구마 1/2개랑 더치라떼로
아침식사를 가볍게 떼우고 약속장소로 출발~^^
역시나 외식모임에서는 칼로리 조절이 안되죠 ㅠㅠ
자제하긴 했지만 오늘 총 섭취칼로리는 1,210kcal네요.
이정도면 다행이다 쉽기도하지만 그래도 불안한 마음에 더치핏 한병을 남김없이 싹 비웠어요!!!
( 새로 생성될 지방따위는 모데어 더치핏 슬림커피가
다 없애줄거라 굳게 믿으면서.......ㅋ ㅋ ㅋ)
내일 공복 몸무게가 무지 궁금해지네요~(O_O)°
오늘 운동도 그냥 ★만보걷기만 했어요.^-^°
★모데어 더치핏 슬림커피의 놀라운 발견 둘.
오늘은 뒷면 성분표를 쫘~악 살펴봤어요.
다이어트의 적인 탄수화물, 당, 포화지방, 트랜스지방 그리고 콜레스테롤까지 모두 모두 0g!
하지만, 다이어트에 도움되는 단백질을 비롯한
비타민, 칼슘,철,아연, 엽산 등등
몸에 좋은 좋은 영양성분들이 가득하다는 사실!
아웅~좋아요!\(@_@)/
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