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  • 별쓰로리·다신
  • 2017.05.15 10:51
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보상데이이후..

어제..보상데이이후
충격이...
살이더찐ㅜㅜㅜ
주말이라 운동도 못했는데..
반성중-;;
후..남은피자버림요
헤이해진맘 다잡기갑니다-ㅠ
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.18 06:28
  • 건강한곰순이 몇일안에 금방빠져요^^제경험으론요~ㅎ
    단..한번의폭식한이후한해서요ㅎ
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초보
  • 건강한곰순이
  • 05.15 16:48
  • 안녕하세요
    시작한지 한달되엇어요~
    잘 참아 내다 어제 폭발해서 저두 많이 먹엇는데

    맘을 다잡는다는곤 다시 식단과운동을 병행하겟다는 뜻이죠~?

    폭식하고 늘어난 체중 금방 빠질까요...?
    아니면 두배의 노력이 필요할까요

    경험해보신 바로는 어떤지 여쭙니다~
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