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  • 쁭이·정석
  • 2017.05.15 18:54
일주일동안
0.1키로빠져서 너무속상하고 서러워서 어제 폭식했다 마음잡구 다시하자
  • 쁭이
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등산 시작
0 57 뱃살아짐
05월 15일 (음식 951kcal) 6일차
0 90 난냐니뇨

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댓글 (3)

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초보
  • 도윤아엄마해낼께
  • 05.31 16:01
  • 헉ㅜㅜ 전800칼로리맞추는데 먹은것도없는데 금방800 넘더라구요..칼로리계산이 주먹구구식이긴하지만..대단하세요~~
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정석
  • 쁭이
  • 05.31 15:53
  • 도윤아엄마해낼께 500칼로리식단은정말추천드리지않아요 ㅠㅠ개인pt를 받고있는데 pt선생님도 제방법은안좋다구 계속말하구용 참고만하셨으면좋겠어요 아침에 방울토마토7개정도먹구 점심엔 굽네닭가슴살시켜서 124칼로리정도랑 파프리카 한개 생으로 먹엇어요 저녁도 굽네닭가슴살124칼로리 먹고 배고프면 고구마반개먹엇구요 참고만하셨으면좋겟어요ㅠ
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초보
  • 도윤아엄마해낼께
  • 05.31 07:18
  • 비밀 댓글 입니다.

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