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  • 햄니햄니햄니·입문
  • 2017.05.15 23:03
  • 1
Q.폭식 야식 대처법 좀 알려주세요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로 점심 저녁 이럴 때는 배도 별로 안 고프고 적게 먹어도 괜찮은데 10시 넘어가면서 죽겠어요ㅠㅠ 어떻게 참으세요??
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댓글 (3)

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정석
  • Ksy9303
  • 05.16 00:55
  • 저녁 7시에 쉐이크한잔먹고 12시 넘어서 자는 저도 꼬르륵 천둥소리는 한달이 되도 적응이 안되요ㅜㅜ 저는‥ 계속 물만 마시고있긴한데요‥ 진짜 죽겠으면 칼로리 엄청 낮은 오이 반개먹기도해요
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입문
  • mexh****
  • 05.17 09:21
  • 저는 두부를 먹어요
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초보
  • diet.sun
  • 05.15 23:18
  • 먹방 보거나.. 잠들려고 노력하죠 ㅠㅠ 고픈배 움켜잡고 잔 잠은 다음날 쏙 들어간 배로 보상이 되니 .. 그 성취감을 기다리면서 잡니당..ㅋㅋ 너무 배고프면 바나나1개나, 무첨가 두유한잔먹어요!
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