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  • 행복할시간S2
  • 다신2017.05.15 23:4354 조회0 좋아요
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5.15 식단,운동

아침은 항상 시간이 촉박하네요..ㅋ
쉐이크마셨는데 사진찍을 시간조차 없었어요..ㅋ
지각할뻔..ㅋㅋ
점심은 약속이있어서 오랫만에 순댓국을..
후식으로 아이스아메리카노..ㅋ
살찌는건 뒤로하고.. 입이 호강함을 감사하기로 했어요..ㅋ.ㅋ
저녁엔 병원다녀와서 저녁식사시간이 좀 늦었네요~~
샐러드가 큰게없어서 삶은달걀과 요쿠르트 같이먹었어요..ㅎ
목표 칼로리는 오바했지만~
입과 배가 호강한 기분좋은 하루였어요..ㅋㅋ

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정석
  • 단풍나무11
  • 05.16 02:27
  • 와 계단많이 오르셨네요! 허벅지 예뻐지실듯요 ㅎㅎ
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다신
  • 행복할시간S2
  • 05.15 23:54
  • 대지상 홈앤쇼핑에서 샀는데.. 다른거보다 좀 저렴했어요..ㅋㅋ 기억은 잘 안나용..ㅋ;;
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정석
  • 대지상
  • 05.15 23:53
  • 현주o 가격은요? 저도 주문해볼려고 ㅎㅎ
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다신
  • 행복할시간S2
  • 05.15 23:52
  • 대지상 먹을만한거같아요..ㅋ 건강위해서 견과류 먹느라 먹는데.. 골고루있어서 안질리고 좋아요~~^^
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정석
  • 대지상
  • 05.15 23:50
  • 아로니아 슈퍼베리 넛츠 어때요?
    요즘 아로니아 가루 먹는데 너무 신맛이 강해서..ㅠ
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