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  • 정2정2·초보
  • 2017.05.16 12:45
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜㅜㅜ 이제막 다이어트를 시작했는데요
식단조절도 같이해야할까요?
예전에 다이어트할땐 식단만 조절해서 뺏는데
금방다시찌더라구요ㅜㅜㅜ 그래서 이번엔
운동만해서 빼고싶어요ㅜㅠ
먹는행복도 잃기 싫구ㅠㅜ
  • 정2정2
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점핑다이어트효과 질문이요!
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아침식사 질문이요
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지존
  • 지니빵
  • 05.16 15:38
  • 죄송하지만.. 식단없는 다욧없습니다..ㅜ
    제가 마음껏 먹고 운동 빡세게 몇달해봤는데 힘은 쎄지는데 살 절대 안빠지더라구요....ㅎㅎㅎㅎ
    제 산 경험입니다ㅜ 나중에 좌절하지마시라구 알려드립니다ㅎㅎㅎㅎㅜ
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