말이홈트지....별거없지용ㅋㅋ
아직도 주말은 끝이안나고ㅜㅜ
어젠 일요일에 코피쏟은 큰따님덕에
따님 세분모두 유치원과 어린이집 미등원으로
여느때와 다름 없는 주말을보내고ㅋㅋㅋ
오늘은 막내따님 등원거부로......주말이안끝나네요ㅋㅋ
저에게 주중은 아가님들이 모두 등원하는날인데ㅜㅜ
그래도 오늘은 힘차게 막내따님모시고 운동운동~
실내자전거 2시간
윗몸일으키기 3세트
트위스트킹10분
저녁에 남편오면 복근운동 쬐끔더하고~
자전거 30분쯤 더 타려구요~~
몸무게주는거에 즐거움느끼며 다욧했는데
정체기에 빠져서 이젠 타이트하게 운동해야죠ㅋㅋㅋ
정체기가 지나면 어느정도 쭉쭉빠졌던걸 경험했으니!!
정체기끝까지는 운동즐기기에 나섭니다~~~~~
남들은 황금기, 살빠지는시기에 열심히 운동하시던데ㅜ
저는 정체기에 더 빡씨게하는 청개구리ㅋㅋㅋ
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