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  • 나돌아갈랭
  • 정석2017.05.16 20:1986 조회0 좋아요
이틀 먹었다고 위가 다이어트를 까먹었나봐요.
(사진은 제가 좋아하는 간식 라떼와 견과류!!)


저의 뜻과는 무관하게.. ㅡㅡ
토요일 일요일 저녁 갈비집에서 외식을 했어요.
나름 양조절하며 가려먹긴 했는데..
그래도 평소 저녁에 비하면 꽤 먹은거여서 몸이 얼씨구나 했나봐요. 어제오늘 저녁에 자꾸 먹을게 땡기네요. ㅜ ㅠ
6시에 아보카도 먹었건만 지금도 입이 심심해서 물 마시는중이에요. ㅋㅋ
지금이순간! 저녁을 먹었음에도 저처럼 속이 헛헛한 분 계신가요?

모두들 홧팅입니다!! ^^


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  • 나돌아갈랭
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정석
  • 김화피
  • 05.17 18:46
  • 나돌아갈랭 속이 더부룩하시다면 다시마는 조금만드세요 처음에 몰라서 게속 먹다가 위에서 다시마가 불더라구요..허허..
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.17 17:13
  • 김화피 변비 ㅜ ㅠ
    몇일 못갔더니 속이 더부룩한게.. 다시마 시도해볼게요ㅎ
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.17 17:12
  • 이브닝꼬로록 정답! ㅋㅋㅋ
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.17 17:12
  • 히마와링 맞아요!!
    정말 그렇더라구요 ㅜ ㅠ
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.17 17:10
  • 열심히!20키로만 참을만해서 그냥 지나갔어요.
    어떤날은 밤새 먹는 꿈만 꾸기도해요 ㅋ
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.17 17:07
  • 나돌아갈랭 그럼요~ 먹을땐 확실히 먹어야죠😁
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 05.17 17:07
  • 173cm/60kg 아 그런건가요!! ㅋㅋ
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정석
  • 김화피
  • 05.17 07:50
  • 저같은경우에는 뭔가 입이 심심할때 자른 다시마를 조금씩 뜯어서 먹어요 그럼 포만감도 있고 다이어트중 변비에도 효과가 좀 있더라구요ㅎㅎ
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정석
  • 이브닝꼬로록
  • 05.16 22:39
  • 언제나.. 그런거 아니었나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 체리팡팡
  • 05.16 22:24
  • 맞아요 ㅋㅋㅋ전날 많이 먹으면 담날 더 배고픈거 같더라구영
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