식단이 오늘 좀 그렇네요ㅎ
오후에 빵은 어쩌다 어린이집 친구네랑 카페 가다보니 빵 먹게 됐구요.
식단구성이 밀가루를 좀먹었네용...
오늘까지 황금기여서 그런지 오늘 아침에는 최저 몸무게를 찍어서 우선은 기분 좋았어요ㅋ
글고 확실히 유산소 운동을 해야 체지방이 빠지는 거 같아요.
빵 먹은거 소진시키느라 오늘은 수영 45분정도 빠르게 돌렸구요.
여건만 되면 수영장 바로 앞에 살고 싶어요ㅠ
운동 후가 젤 기분 좋거든요...ㅎ
운좋게 어제 오늘 수영장 연달아 이틀 갔는데 낼은 어찌될 지 모르겠네용...
오늘은 일찍 자려구요~ 다들 굿밤되세요^^
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