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20시간 가까이 앉아있기만하는 저도 할수 있을까요?
디자이너란 직업이 좋아서 시작했지만 건강은 챙길수 없는 직업이라는걸 계속 깨닫고 있습니다. 새벽부터 일어나 작업을 시작해서 1-2시에 마감하는 일상입니다! 평생 살이 안찌는 체질인줄 알았는데 이렇게 몇년을 살다보니 보기싫을정도로 살이 찌고 있어요. 무엇보다 면역력도 정말 떨어졌구요. 그래서 운동을 시작했습니다. 회사에서 언제 퇴근할지몰라 아침마다 짬짬히 운동을 하고있는데 ㅠ 식이요법이 계속 중요하단 생각이 드네요. 이거 먹고 다시 건강한 몸매로 돌아가고 싶습니다. 꼭 먹구싶어요ㅠㅠ
  • Chjgo902
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