view-top

  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.12 22:12
01월 12일 (음식 1122kcal, 운동 385kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사218kcal(19.43%)
[통밀로만]통밀 식빵
 60kcal
바나나쥬스 생과일
 158kcal
점심식사411kcal(36.63%)
구운달걀
 75kcal
방울토마토 1개
 120kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유
 103kcal
커피번
 113kcal
저녁식사493kcal(43.94%)
잡곡밥
 223kcal
느타리버섯볶음
 30kcal
배추김치
 10kcal
콩나물무침
 50kcal
데친브로콜리
 43kcal
새알미역국
 137kcal
운동385kcal
자동차 운전
 120kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
샤워
 80kcal
샤워
 80kcal
식사 밥먹기
 40kcal
스트레칭
 40kcal
  • 나이스봐디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 12일 (음식 1836kcal, 운동 370kcal)
0 29 맥초

썸네일

+2
1월12일다이어트시작
0 85 은영아우리힘내자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글