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  • 남매력♡·초보
  • 2016.01.12 22:20
Q.점심만먹기..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 저녁은 삶은계란이나 방토먹고 점심만 한끼 먹는거로도 괜찮을까요?
운동은 원래 못하는체질인데 2틀에 한번씩은 피티받고 주말엔쉬고 피티없는날엔 유산소만...
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정석
  • 1년동안해보자
  • 01.13 00:07
  • 꾸준히하실수있음해보세요 효과짱
    아예저녁6시이후론 입을꼭다물고안벌려야지 이런생각하심되요ㅎㅎ 저녁만안먹어도 속도가볍고개운하고살빠져요ㅎ
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정석
  • 화ㅇㅣ팅
  • 01.13 00:05
  • 저도저녁안먹었는데 요즘엔 한번먹으면 무섭게먹어서 큰일이에요ㅠㅠ
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초보
  • 남매력♡
  • 01.12 22:38
  • ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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