view-top

  • 최고몸짱·입문
  • 2016.01.12 23:12
01월 12일 (음식 995kcal, 운동 140kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사284kcal(28.54%)
흰쌀밥
 156kcal
김치찌개
 60kcal
잔멸치볶음
 68kcal
점심식사269kcal(27.04%)
흰쌀밥
 156kcal
진미채볶음
 69kcal
잔멸치볶음
 34kcal
장김치
 10kcal
오후간식201kcal(20.20%)
블랙커피
 6kcal
귤
 195kcal
저녁식사241kcal(24.22%)
바나나
 93kcal
무지개떡
 78kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 70kcal
운동140kcal
산책 걷기
 60kcal
스트레칭
 80kcal
  • 최고몸짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 11일 (음식 908kcal, 운동 139kcal)
0 25 힙업하자
01월 12일 (음식 1000kcal, 운동 181kcal)
0 33 힙업하자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글