view-top

  • 희구리·정석
  • 2017.05.19 13:37
점심때 조금 많이먹었더니 ㅠㅠ 죄책감이..
점심은 항상 회사에서 결제해주는 식당가서 백반먹는데요
지난주 주말에 뷔페가서 폭식해서 1.5키로가량 찐상태라
이번주 내내 조심하고있어요
마지막날이고 폭식으로 찐살 거의다 빼뒀는데
점심때 좋아하는반찬들이많이나와서 반찬을무진장먹었네요ㅠㅠ
고등어무조림.. 야채계란후라이랑 소야 장조림 오뎅볶음 등등..
밥은 한숟가락밖에안먹었지만 반찬들만으로도 배가넘빵빵해요
점심많이먹었으니 저녁양을 줄일생각이긴한데 뭐했나.. 우울하네요
  • 희구리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 운동하기.귀찮아요ㅠㅠ
0 116 날씬해지리라
땀복
1 130 힘내댜ㅎ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 희구리
  • 05.19 13:50
  • 지니빵 감사해요 ㅠㅠ 다이어트하니까 강박과 죄책감이 넘심해져서 위로받고싶어서 쓴글이었는데 ㅎㅎ 감사해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 05.19 13:45
  • 빵 과자같은거 한두봉다리먹는것보다 훨씬 나으니까 괜찮습니당ㅋㅇㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 05.19 13:44
  • 근데 다 야채나 단백질 위주의 반찬이었네요! 약간 짭쪼름한 반찬이 많아 보이긴 하지만요.. 물론 염분때문에 체중재시면 약간 몸무게가 늘어있긴할테지만 그건 수분때문에 그럴테니까 하루이틀 염분조심하시면서 물 많이 마시면 도로 빠질거에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글