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  • iamisiam·정석
  • 2017.05.19 22:25
  • 2
05월 19일 (음식 181kcal, 운동 1485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 915kcal
181/ 800 kcal
1485/ 1189 kcal
아침식사33kcal(18.23%)
[통밀로만]통밀 식빵
 29kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
오전 간식12kcal(6.63%)
옐로우 파프리카
 12kcal
점심식사33kcal(18.23%)
[통밀로만]통밀 식빵
 29kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
저녁식사63kcal(34.81%)
[통밀로만]통밀 식빵
 29kcal
자몽
 30kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
야식40kcal(22.10%)
대추
 16kcal
자몽
 15kcal
초콜릿
 9kcal
운동1,485kcal
11:00
앉아있기
 330kcal
구두신고걷기(중간굽)
 96kcal
서있기
 85kcal
노래부르기
 96kcal
축구
 180kcal
축구
 220kcal
요리
 150kcal
서있기
 28kcal
앉아있기
 300kcal
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