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  • 소찡고기찡
  • 초보2017.05.19 23:0237 조회0 좋아요
17.05.19_많이 먹은날ㅎ

불금인데 심지어 퇴근까지 일찍해서 열심히 먹었네요...ㅎ 눈앞에 있는 술을 참았더니 밥을 많이 먹는 대참사가😰

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  • 소찡고기찡
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2017.05.19
8 47 그만쳐먹어!!!

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댓글 (5)

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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.21 09:55
  • 제가 님이라면 밀가루부터 끊을것 같아요.
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정석
  • 김화피
  • 05.20 12:15
  • 물많이 드시고 운동을 평소보다 좀더 하시면 되세요 너무 스트레스 받지마시구요ㅎㅎ 스트레스받는게 더 다이어트에 안좋답니다~
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다신
  • 옐로우러브
  • 05.20 04:38
  • 아침을 좀더드시면 점심저녁때
    덜 먹게될꺼같아요~~^_^
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정석
  • 이브닝꼬로록
  • 05.19 23:46
  • 탄수화물 섭취가 많네용 ㅠㅠ 식사전에 채소나 과일같은 식이섬유 드시면 도움되요 ㅋㅋㅋㅋ 맛난거 드셨네용
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지존
  • 난167/50kg
  • 05.19 23:05
  • 식단조절 쫌만 하심되요~운동마니하시니깐!!!!그럼 금방티날꺼에요
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