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  • 66사이즈가즈아
  • 다신2017.05.22 22:3242 조회1 좋아요
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월욜 식단및운동입니다. 다들 아쟈~!!^^

곰님운동량에 비하면 부끄럽네요ㅎㅎ
오늘은 저녁 먹고 수영 갔는데 끝나고나니 넘 허기져서 방토 10개먹었네요... 안먹으려 했건만흑...
수영장에 사람이 점점 많아져요ㅠㅠ
날이 더워지니 그런듯합니다.
식단은 오랜만에 비싼 소고기를 먹어봤네요..
맛있는데 넘 비싸요!!!
다른 분들 댓글 보니까 우엉차가 몸에 좋고 다여트를 도와주는 것 같은데 마셔봐야겠어요~!!
저는 이제서야 정상체중 들어왔어요ㅎ
더 분발해서 목표체중 가야겠어요~!! 날더운데 다들 아쟈아쟈~~!!^^하세용😄

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댓글 (6)

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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.23 10:34
  • 이쁜엄마!!! 우엉차 바로 사러갑니다ㅎㅎ
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다신
  • 요요엄마
  • 05.23 10:34
  • 와 오늘도 운동 열심히 하셨네요.
    전 찬몸인데 늘 우엉차 뜨겁게 마시고있는데 괜찮은것 같아요
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.22 22:41
  • 두곰시키맘 오호 우엉차가 찬 성질이군요. 저는 태음인인데 그럼 안 맞을수도 있을까요~? 찾아봐야겠네요ㅠ 수영은 근력과 유산소를 병행하는 느낌이에용 하고나면 은근 지치거든요ㅠ 곰님도 낼 화이팅입니다ㅎㅎ 과자는 손대지 마세용~~~ ㅎㅎㅎ홧팅!!
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 05.22 22:39
  • 반짝반짝작은별2 네ㅠ 아기랑 같이 먹으려 큰맘 먹고 샀지요~ 물가가넘비싸용ㅠㅠ
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 05.22 22:38
  • 우와!! 채끝!! 단백질 보충 확실하게 하셨네요 ㅎㅎ 부러워요!! ㅎㅎㅎ

    수영은 정말 칼로리 소모 큰 멋진 운동같아요~~ 고생하셨습니다 ^^

    우엉차는.. 속이 찬 사람에겐 위통. 복통. 설사를 일으키는 부작용이 있으니 체질에 맞으면 드셔야해요 ㅎ 그럼 오늘도 화이팅. 내일도 화이팅이예요 ^^
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지존
  • 뽀롱뽀롱S2
  • 05.22 22:37
  • 맞아요 너무 비싸요 ㅠ 소고기~
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