11자 복근으로 7월에는 기분좋게 래쉬가드와 쇼트를!!! ^^
운동은 꾸준히 하고 있는데 식탐이 어마무시합니다. ㅜㅜ
혼자하는 다이어트와 운동은. 정말 한번씩! 툭툭 끊어지더라구요. ㅜㅜ
같이! 서로 격려해주며 끝까지 가보고 싶어요.
인바디 잰것만 집에 이십장이 넘을 것 같아요.
더 중요한것은 눈바디임을!
저 아침화장실 여부
미션 완성.
운동
먹은거.
꼼꼼히 여기에 체크하고 격려받고. 응원받고.
같이하는 분들 격려해드리고 응원하고
좀. 가벼운. 나.깨끗한 나!로 거듭나고 싶어요.
도와주세요. 열심히 하겠습니다. ^^
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