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  • 살이문제당·입문
  • 2016.01.14 00:09
01월 13일 (음식 1382kcal, 운동 531kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사62kcal(4.49%)
사과
 62kcal
점심식사1,100kcal(79.59%)
짜장밥
 1,050kcal
콩나물국
 40kcal
배추김치
 10kcal
오후간식92kcal(6.66%)
고구마-말린것
 92kcal
저녁식사128kcal(9.26%)
찐고구마
 128kcal
운동531kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
레그 익스텐션
 70kcal
레그프레스
 70kcal
요가
 150kcal
체스트프레스
 77kcal
체스트플라이
 80kcal
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