view-top

  • 한최미·초보
  • 2017.05.25 02:49
05월 24일 (음식 1650kcal) 체중 70.5 아토피2
취침
새벽4~아침8시

음식
적당히 먹음

아토피
얼굴 건조함5 소양증2 붉은기3 어제보단 나음
다리 좌 긁은 상처 외 괜찮음
팔 괜찮아짐

투약
1회. 저녁. 항히스타민. 스테로이드. 달맞이꽃유
유산균 2알
이번 약이 좀 더 강해져선지 조금 가라앉음

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1650/ 2557 kcal
0/ 426 kcal
아침식사362kcal(21.94%)
누룽지
 287kcal
진미채볶음
 69kcal
열무김치
 6kcal
점심식사305kcal(18.48%)
치즈케이크
 265kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노
 40kcal
저녁식사936kcal(56.73%)
쌀밥
 155kcal
보쌈
 145kcal
한살림 하늘땅감자
 205kcal
한살림 마늘빵과자
 242kcal
반건조 호박고구마 말랭이
 189kcal
야식47kcal(2.85%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
 47kcal
  • 한최미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트한지 3주됐는데..
0 74 힂이
다이어트
0 36 ㅎㅂㅍㅊ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글