택배도착했네요~~~
처음엔 아이밀 아이와 엄마를 위한 바른먹거리 라고 써있어서 뭔가 싶었답니다ㅋㅋㅋ
운동하다가 택배받았어요
그래서 요가매트 위에서 바로 인증샷 찍었답니다
영양성분표도 참고하고요
칼로리는 20kcal!
탄수화물 3, 단백질 1, 나트륨이 들어있습니다.
칼로리부터 확인하는 전 다이어터 니까요ㅎㅎㅎ
우유, 요플레, 밥, 물 등에 타서
식사대용이나 간식으로 먹으면 된다고 써있어요
그냥 나름대로 생각해서 먹으면 될거같습니다
전 식사대용은 힘들거같고
저녁에 싸이클 탈때 마실 물에 우선 타먹어보려고요
기대됩니다 ㅎㅎㅎ
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