view-top
  • 체리is
  • 정석2017.05.25 22:5884 조회0 좋아요
가입했어영 ㅎㅎ
3/20일 부터 운동 시작했고
*인바디결과
체중:59.8kg / 근육량:20.7kg / 체지방률:35.7%
였는데

체력 늘려가면서 식단조절 하고 있습니다
개인PT 받으면서 해도 운동은 너무 힘드네요..
음식 자제하기도 너무 힘들었고

내일 두달만에 인바디 재측정 할건데
결과 나오면 내일부터 성실히 글 쓸게요^^
운동정보나 식단정보 아는 한도 안에서 댓글로 도와드릴게여
다들 화이팅 해보아요

프사/닉네임 영역
  • 체리is
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5/25 - 1day
4 36 Elliehr

썸네일

+1
5/25 식단&운동
1 19 박밤

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 노력과열정
  • 05.26 01:11
  • 가입 감사합니다ㅎㅎ 같이 열심히 해봐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Gggg2
  • 05.25 23:43
  • 넹넹 화이팅 해보아용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 05.25 23:12
  • 환영합니다~~~ ^^
    내일 인바디 좋은결과있으실꺼예요~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글