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05월 25일 (음식 722kcal, 운동 784kcal)
아스트레스받아

케익 먹고싶다

매운거 먹고싶당
감자탕. 곱창 막창 아윽ㅠㅠ
술술술술술

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
722/ 1112 kcal
784/ 185 kcal
아침식사77kcal(10.66%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
찐고구마
65kcal
점심식사355kcal(49.17%)
고등어구이
267kcal
쌀밥
88kcal
오후간식160kcal(22.16%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
식빵
83kcal
[롯데] 엄마손파이
65kcal
저녁식사130kcal(18.01%)
찐고구마
130kcal
운동784kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
점핑잭
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
레그 드롭스
7kcal
사이드 플랭크
40kcal
플랭크
20kcal
러시안 트위스트
6kcal
토우터치
6kcal
V 크런치
8kcal
마운틴클라이머
10kcal
플러터 킥스
6kcal
시저스 킥
6kcal
플랭크
70kcal
  • *정현*
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