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05월 24일 (음식 1584kcal, 운동 300kcal)
20170524

20151207 다이어리 일기상세

실패 543kcal
1584/889 kcal
300/ 148< kcal
아침식사331kcal(20.90%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (1개, 40g)
220kcal
점심식사698kcal(44.07%)
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g)
650kcal
미소된장국 (1/4인분, 60g)
21kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
오후간식115kcal(7.26%)
[해태] 쌍쌍바 (1회, 67ml)
115kcal
저녁식사440kcal(27.78%)
허쉬 크리미 아몬드 초콜릿 (2개, 80g)
440kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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