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  • 드워시·초보
  • 2017.05.26 15:38
Q.두유다이어트 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단 한번도 원푸드 다이어트를 안했는데
두유 다이어트라는걸 일주일만 딱 해보려는데 몸에 안좋을까요?
이렇게 빼는게 효과가 있겠지만...

조금 주저하게 되는데 해보신 분들은 추천 하시나요?
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물은얼마나마셔야하나요
3 105 코코샤넬아빠
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댓글 (5)

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정석
  • 샹킹
  • 05.26 15:52
  • 두유만 마시는 거라면 비추 입니다. 그리고 원푸드 다이어트는 균형잡힌 영양섭취가 어렵기 때문에 추천드리고 싶지 않습니다.
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채택된 답변
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초보
  • 인내와부지런함
  • 05.26 22:35
  • 생리전 다이어트라고 생리 일주일전부터 생리시작날까지 아침에일어나자마자 두유마시는 식이요법있어요 일본에서 유행한건데 저도 한달해보니 효과있어요 두유가 콩이라 여성호르몬이 많아서 생리통이나 생리전 증후군에 효과있다네요
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초보
  • 하루미니
  • 05.26 18:27
  • 두유만 먹지마시고 단백질쉐이크로 저는 두유.두부.바나나같이 갈아먹어요~~ 근데 그것만 먹진 않아요ㅠ
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정석
  • 샹킹
  • 05.26 16:15
  • 떼징 연두부랑 토마토요 ㅎㅎㅎ 토마토가 훨~~~~씬 낫습니다 ㅎㅎ
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입문
  • 떼징
  • 05.26 16:14
  • 비밀 댓글 입니다.

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