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05월 26일 (음식 760kcal, 운동 784kcal)
기분이 별루다

이빨도아프구 눈도아프다
ㅠㅜ
밥두못먹어서 피곤하구 힘두없구..
그앞에서 남편은 치킨먹고
밥까지 비벼서 잘먹네..
.... .. 휴

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
760/ 1112 kcal
784/ 185 kcal
아침식사112kcal(14.74%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
[샤니] 단팥빵
100kcal
점심식사313kcal(41.18%)
오징어볶음
158kcal
쌀밥
155kcal
오후간식24kcal(3.16%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
24kcal
저녁식사311kcal(40.92%)
찐고구마
65kcal
계란볶음밥
246kcal
운동784kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
점핑잭
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
레그 드롭스
7kcal
사이드 플랭크
40kcal
플랭크
20kcal
러시안 트위스트
6kcal
토우터치
6kcal
V 크런치
8kcal
마운틴클라이머
10kcal
플러터 킥스
6kcal
시저스 킥
6kcal
플랭크
70kcal
  • *정현*
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