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  • 라뽕·정석
  • 2016.01.13 21:36
01월 13일 (음식 478kcal, 운동 1371kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사114kcal(23.85%)
사과
 114kcal
점심식사210kcal(43.93%)
군고구마
 144kcal
다시마 생것
 5kcal
계란 삶은것
 55kcal
청양고추
 6kcal
저녁식사154kcal(32.22%)
군고구마
 96kcal
두부
 47kcal
청양고추
 6kcal
다시마 생것
 5kcal
운동1,371kcal
L자 다리운동
 102kcal
스트레칭
 150kcal
싸이클 실내자전거
 540kcal
댄싱훌라후프
 403kcal
박봄다리운동
 56kcal
L자 다리운동
 120kcal
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0 49 은심이

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