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저도 비만탈출하고 싶어요

평생 다이어트 하고 있어요
찌고 빼고를 반복하다보니
몸이 더 망가지는것같아요
건강하게 살빼고 싶어서
수영 ,순환운동 ,스피닝 등 꾸준히 운동도 했는데
날씬한 몸매 만드는건 쉽지 않네요
다신을 알게되서 2주동안 식단관리하고 홈트레이닝으로 운동하고 있어요
건강하게 살빼고 싶어요
다신과 함께 다시 도전해서 예쁜옷도 입고 싶어요~!!
  • 노랑스카프
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댓글 (2)

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초보
  • 노랑스카프
  • 05.29 11:05
  • 꼭 다신8기 하고 싶어요
    당뇨 혈압 고지혈증때문에라도 살을꼭 빼야해요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.29 10:04
  • 안녕하세요. 다신입니다.
    도전 8기 신청은 [전신사진] [BMI 캡처 화면]을 꼭 등록해 주셔야 합니다.
    하나라도 누락된 경우 도전자 선정에서 제외되고 있습니다.
    등록 요청 드립니다.
    저희 다신8기에 관심가져 주셔서 감사 드립니다.^^
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