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  • 연두02·입문
  • 2016.01.13 22:06
01월 13일 (음식 1303kcal, 운동 50kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사195kcal(14.97%)
식빵
 110kcal
골드키위
 85kcal
점심식사515kcal(39.52%)
쌀밥
 327kcal
쇠고기장조림
 99kcal
양념치킨
 89kcal
오후간식155kcal(11.90%)
[해태] 포키 마일드
 155kcal
저녁식사438kcal(33.61%)
고등어구이
 94kcal
쌀밥
 313kcal
장김치
 10kcal
오징어
 21kcal
운동50kcal
스쿼트(세트)
 22kcal
런지
 28kcal
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