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  • 히동이쓰·초보
  • 2017.05.29 19:18
Q.저녁에 운동후 식사 괜찮은가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로입니당
많이먹는건아니고 바나나1개 토마토15개정도랑 김밥 5개정도..
괜찮은가요??ㅜㅜ 6시이후에 급식하고 있다가 오늘운 시간울 잘못 맞춰서 이렇게댓네요ㅠㅠ
  • 히동이쓰
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다이어트중 간식!!
4 105 두즈니
식단을 어떻게 짜야할지 모르겠어요
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댓글 (4)

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초보
  • 달희
  • 05.29 21:32
  • 상관없을거같아요 !
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입문
  • 동12
  • 05.29 20:26
  • 시간지나고 자면 괜찮대요!
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지존
  • 여고3
  • 05.29 20:22
  • 전 새벽에 먹고도 4시간 넘기고 운동하다가 자거든요..
    그럼 살은 확실히 덜쪄요..
    하지만 잠을 잃었죠ㅠ
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지존
  • 당근@조아
  • 05.29 19:22
  • 식사 하시고 4시간 후에 잠들면 괞찮아요!^^
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