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  • 돼지꽃냥이
  • 다신2017.05.29 23:25315 조회0 좋아요
  • 3
추천요리-초간단 ㅋ

오늘 점심 이예요.
발아현미밥. 세발나물무침.코코넛오일로볶은 닭가슴살버섯볶음.
볶음 튀김요리에. 코코넛오일로하면.
칼로리도낮아지고 고소한맛도 배가되고 다이어트음식이 된답니다~~
요즘 버섯많이 나오던데 버섯 다이어트에 좋으니 꼭 해서드셔보세요~
세발나물은. 데쳐도되고안데쳐도되고 가격도착하니 완전 추천 나물입니당~~!!
전 간장쪼금넣고 참기름 청양고추가루쳐서 조물조물 무쳣어요~~

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입문
  • 나랭이에요
  • 05.30 11:23
  • 맛있겠네요 ㅎㅎ
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 05.30 08:47
  • 8키로빼자!!!! 먹고는 싶고...살은빼고싶고...그렇다고 매번 사먹을수도없고... 재료만잇담. 오히려 다이어트 요리가 더간단하고 맛잇고 예쁘게먹을수 잇더라구요. 아무래도 간이심심 하니 데코라도이쁘게하면 맛잇는것먹는것같다는 착각이들어서 ㅎ
    늘 남편밥 애밥만 챙겨주고 나는 대충먹엇엇는데... 나를 위한 밥상차리기도 다요트에. 도움 많이 됏어요~~^^

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정석
  • 8키로빼자!!!!
  • 05.30 02:39
  • 다이어트 요리도 고수가 되신듯! 저도 장기간 하다보면 언젠가 고수가 될듯해요 ㅎㅎ 좋은 레시피올려주세여
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