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세번째 후기이자 최종후기💕💕💕
이번에는 주말 특식으로 먹는 미주라 토스트에
요플레 발라먹기😋 츄릅 ~ 제가 제일 좋아하는 조합이에요!
근데 요번엔 여기에!! 흰 강낭콩 라떼 가루를 추가해 봤어오!

제가 애용하는 플레인 요거트에요
당류도 낮고 (500g - 3000원) 정도로 가격도 저렴해서
자주 이용해요!
샐러드에도 뿌려먹구오!

그나마 어울리는 과일이 바나나인데
이렇게 되면... 탄수화물 폭탄이니까
아무리 흰강낭콩이라도.. 토스트는 평소의 반만 먹었어여😭

쉐낏쉐낏⭐️

꾸르맛~😍

바나나의 단맛이랑 요거트의 상큼한 맛, 거기에 라떼가루의 고소한 맛이 더해지니까 ..😱😱 생각했던 것 보다 더 맛나드라구여!
토스트 한개 더 꺼내 먹은것은 안비밀 ㅋㅋㅋㅋㅋ!

제가 제조음료를 좋아해서 거의 대부분은 두유에 타먹은 것 같아요!
의외로 가루가 활용하기 어렵더라구요
그린스무디에도 한번 넣어봤는데 저는... 절레..
과일이랑도 바나나 빼고는 제 취향이 아니었어요!
그래서 요거트랑 발라먹어봤는데 괜찮더라구요!

그래도 최고는 그냥 기본적인 흰강낭콩 라떼가루에 두유 타먹는 거에요!
처음 먹고 이거 뭐 설탕 들어갔냐고 했다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물은 .. 조금 비릴수도 이써뇨!
칼로리 조금 높아지더라도 든든하게 아침으루 먹읍시다!
아주 좋아요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

⭐️ 젤 중요한 체중변화! ⭐️
저는 꾸준히 감량 중이었기 때문에( 살이 많이 쪄있었고 활동량이 많음)
사실 요거 때문이라고 말할 수가 없지만!( 다른 변화요인도 있어서요 ㅜㅜ)
움.. 저는 포만감 부분에서 많은 점수를 주고 싶어요
그냥 두유만 먹었을때보다 1시간정도 더 포만감이 지속됬어요
그래서 제가 특이하게 아침에 식욕이 폭발하는데
그걸 조절하는데 많이 도움이 된 것 같아요! 😇 너는 럽..💕

실제로 받아봤을때 의외로 작아서 놀랐고..
그 가격에 다시 한번 놀랐고..
ㅋㅋㅋㅋㅋ단백질쉐이크 생각해서 그런가봐요
그치만 당류라든지 다양한 영양성분 비교해봤을때
흰강낭콩이 훨씬 좋고 둘 다 먹어본 사람으로 포만감 부분에서도 저는 winner 인 것 같아요! 😊

아무튼 마지막으로 이렇게 체험단 할 수 있게 해주셔서 감사하구
다른 분들이 볼 수 있도록 꾸준히 조금씩 올렸어야 했는데
욕심이 생기다 보니.. 컷트라인이 되어 버렸네요 ㅎ
담번에 하게 된다면 꾸준히 올려보도록 하겠습니다 ㅎㅎ!
(또.. 자신감이 생긴다면 몸매샷도 올려볼 수 있었으면 좋겠네요!)
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