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  • 문지수·초보
  • 2017.05.30 09:18
Q.운동이 너무하기싫어서, 저녁 안먹어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 너무 하기 싫어하는 사람입니다
뚱뚱하지않지만, 상체에 비해서 하체비만이 너무 심합니다
빵,초콜렛, 과자 너무 좋아해서
밥 굶어도, 간식은 못 끊어요...ㅠ
그냥 간식먹고, 비타민 먹고
저녁은 안먹고, 운동하기 싫은데,,,,
남자친구는 제발 먹을거 다 먹어도 되니깐
운동하라고 하네요.....
운동할바에는 차라리 안먹는게 편한데..
어쩌면 좋을지.....
  • 문지수
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여자 가슴
3 129 문지수
공복유산소 운동후 음식섭취
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댓글 (4)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.30 09:38
  • 남자친구분 말씀이 맞아요... 단 간식으로만 배채우시면 당장은 살이 빠질지 몰라도 당뇨, 고지혈증 등의 질환 위험이 매우 높습니다. 그건 다이어트가 아니에요ㅠㅠ
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채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 잘하고있지
  • 05.30 23:37
  • 운동 싫으시면 걷기부터 해보세요
    퇴근길 버스 한두정거장 미리내려서걷기
    계단으로 걸어 올라가기등 생활속에서 하는걸로요
    운동이다 생각마시고 생활이다 생각하시면되죠^^
    남친손잡고걷기
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입문
  • 마구달봉
  • 05.30 15:45
  • 저도그래요ㅠ
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초보
  • 30대로!
  • 05.30 10:52
  • 비밀 댓글 입니다.

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